Rezension: „Dieses Buch verändert dein Leben für immer. Wie du deine Lebensfreude verdoppelst und deine Probleme halbierst“ von Martin Wehrle
Hinweis: Dieses Buch wurde mir als Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt. Dies beeinflusst jedoch nicht meine objektive Bewertung des Inhalts.
Spiegel Bestseller
Bücher wie „Dieses Buch verändert dein Leben für immer. Wie du deine Lebensfreude verdoppelst und deine Probleme halbierst“ von Karriere- und Persönlichkeitscoach Martin Wehrle liebe ich. Weil hier niemand mit erhobenem Zeigefinger die Welt erklären will, diktiert, wie man funktionieren soll - im Gegenteil: In diesem Buch wird der Leser ernst genommen.
Wehrle behandelt in seinem Buch verschiedenste Lebensthemen, die der Leser auf die eine oder andere Art sicher schon erlebt hat. So geht es um Erwartungen, Werte, Gewohnheiten, toxische Positivität, Beleidigungen, Humor oder auch destruktive Gedanken und Schwächen. Viele vertraute Alltagsthemen.
Kurzweilig und direkt
52 einfallsreiche Impulse hat Martin Wehrle aus seinem Werkzeugkasten geholt - Ideal zum Portionieren: ein Impuls pro Woche. Nichts spricht allerdings dagegen, das Buch in einem Rutsch durchzulesen. Tatsächlich kann man es, einmal in der Hand, auch gar nicht mehr weglegen. Damit die Übungen wirklich wirken, braucht es etwas Geduld – das betont auch Martin Wehrle.
Jedes Kapitel wird mit einer alltagsnahen Erzählung eingeleitet, wodurch das Thema des Impulses bereits greifbar gemacht wird, ohne vorher trockene Theorie zu bemühen. Das ist eine wunderbare Einleitung für die Impulse, denn Geschichten helfen uns, uns zu identifizieren, schlechte Gewohnheiten sichtbar zu machen, mit Abstand eine andere zu beobachten.
Nach einer Geschichte folgen zu jedem Tipps und eine Mini-Challenge, mit der man das Gelernte direkt umsetzen kann.
Warmherzig und motivierend
Eines ist mir sofort aufgefallen: Martin Wehrle siezt seine Leserinnen und Leser. Sehr passend, da er hiermit unterstreicht, dass er seine Leser ernst nimmt. Doch trotz dieser scheinbar distanzierten Anredeform, schreibt der Autor alles andere als distanziert. Er wirkt nahbar, warmherzig und verständnisvoll. Sein Schreibstil ist erfrischend und kurzweilig.
Fazit
Der Titel mag im ersten Moment etwas übertrieben klingen, wenn er verspricht, dass das Buch mein Leben für immer verändern wird, sich meine Lebensfreude verdoppelt und meine Probleme halbieren. Aber diesen darf man getrost mit einem Augenzwinkern zur Kenntnis nehmen. Dennoch können schon kleine Veränderungen im Alltag das Leben verändern, vorausgesetzt man tut etwas dafür und lässt sich auf die Mini-Challenges ein.
Mein Tipp: Einmal durchlesen und die Fülle genießen, um sich dann Woche für Woche einem Kapitel zu widmen. Wer offen für kleine Schritte mit großer Wirkung ist, wird aus diesem Buch viel mitnehmen.